穿衣指数：冷
天气冷，建议着棉服、羽绒服、皮夹克加羊毛衫等冬季服装。年老体弱者宜着厚棉衣、冬大衣或厚羽绒服。
运动指数：较不宜
天气较好，但考虑天气寒冷，推荐您进行室内运动，若在户外运动请注意保暖并做好准备活动。
紫外线指数：最弱
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
化妆指数：保湿
皮肤易缺水，用润唇膏后再抹口红，用保湿型霜类化妆品。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但天气稍凉，会对垂钓产生一定的影响。
| 2026年05月09日（星期六） |
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小雨转阴 | 0℃ ~ 4℃ | 东北风 | 1级 |
| 2026年05月10日（星期日） |
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小雨转阴 | 0℃ ~ 4℃ | 东北风 | 1级 |
| 2026年05月11日（星期一） |
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小雨转小雪 | -2℃ ~ 6℃ | 微风 | 0级 |
班玛今天天气：https://www.0755org.com/banma/jin/
2026年05月09日班玛天气：小雨转阴，气温0℃ ~ 4℃，东北风1级
2026年05月10日班玛天气：小雨转阴，气温0℃ ~ 4℃，东北风1级
2026年05月11日班玛天气：小雨转小雪，气温-2℃ ~ 6℃，微风0级
2026年05月12日班玛天气：阴转多云，气温-2℃ ~ 7℃，微风0级
2026年05月13日班玛天气：晴转多云，气温0℃ ~ 13℃，微风0级
2026年05月14日班玛天气：阴转晴，气温0℃ ~ 8℃，微风0级
2026年05月15日班玛天气：多云转阴，气温0℃ ~ 13℃，微风0级