穿衣指数：炎热
天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。
运动指数：较适宜
天气较好，较适宜进行各种运动，但因天气热，请适当减少运动时间，降低运动强度。
紫外线指数：中等
属中等强度紫外线辐射天气，建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。
化妆指数：防脱水
天气较热，易出汗，建议使用防脱水化妆品，少用粉底和胭脂，经常补粉。
钓鱼指数：不宜
天气太热，不适合垂钓。
| 2026年07月03日（星期五） |
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阴 | 21℃ ~ 32℃ | 东南风 | 3级 |
| 2026年07月04日（星期六） |
 
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多云转小雨 | 18℃ ~ 34℃ | 西风 | 6级 |
| 2026年07月05日（星期日） |
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阴转中雨 | 18℃ ~ 32℃ | 西风 | 6级 |
伊宁今天天气：https://www.0755org.com/yiliyining/jin/
2026年07月03日伊宁天气：阴，气温21℃ ~ 32℃，东南风3级
2026年07月04日伊宁天气：多云转小雨，气温18℃ ~ 34℃，西风6级
2026年07月05日伊宁天气：阴转中雨，气温18℃ ~ 32℃，西风6级
2026年07月06日伊宁天气：小雨转多云，气温16℃ ~ 28℃，南风4级
2026年07月07日伊宁天气：中雨转小雨，气温23℃ ~ 33℃，西风6级
2026年07月08日伊宁天气：阴，气温21℃ ~ 33℃，东南风3级
2026年07月09日伊宁天气：阴转多云，气温19℃ ~ 33℃，东南风3级